而这个器官相对来说也是非常的脆弱，特别容易发生一些病症，为了不影响生育能力，一定要多注意保养，特别是在月经期间，更是需要特别注意，月经每个月都会例行报道的，在这个期间除了不受凉之外等一些注意现象，在饮食方面也要特别的注意。
01医生提醒：月经期间最好少吃这5种水果，子宫或会感激你第一：芒果
大家都知道芒果属于热带水果，但是是不适合多吃了，吃多的就会导致闭经，最主要的是由于芒果具有止血的作用，所以不建议在这个期间使用的，而且在这个期间人体比较虚弱，吃芒果会容易引起过敏反应，更不建议本身对芒果过敏的人食用。
第二：橘子
橘子属于温性水果，在这个期间比较虚弱的女性吃一点是有好处的，但是不适合多吃，吃多了就会上火，所以不建议多吃，特别是那种过凉的橘子，可以加热一下，适量的吃一点。
第三：柿子
特别是那种脾胃虚寒的女性更不建议吃，由于这种水果是偏寒性，可能会导致血行不畅形成血瘀，容易发生痛经，血量变少等等情况，还有可能会加重身体其他疾病的程度危害身体健康，所以建议这个期间不要吃柿子这种水果。
第四：山楂
在女性特殊的期间是绝对不能吃山楂的，吃生茶会刺激子宫收缩，而且会导致流血量增加，对身体非常的不利。
第五：西瓜
西瓜是属于非常凉的食物，所以在这个期间不能食用太多。主要表现就是下腹冷痛异常严重，还会引起不孕不育，另外大家注意的是，西瓜对皮肤非常不好，在这个期间吃西瓜可能会引起食欲下降，消化功能减弱，甚至腹胀腹泻等等，所以在这个期间是不要吃西瓜的。
02月经期间适合吃什么呢在这个特殊期间，食物是没有什么特殊禁忌的，只要不吃寒冷或者生冷的食物和水果就可以了，特别是属于那些比较冰的食物，一定不要吃，要多吃一些营养比较丰富，特别容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜，这样才能够让营养得到充分的保障，香蕉里面含有丰富的维生素B6，所以在这个期间可以多吃点香蕉，这样有一定的安静神经的作用，对于一些情绪不稳定的女性是非常有用的，而且在这个期间有很多女性的情绪不稳定，显得非常的郁闷，主要是受内分泌的影响，可以多吃一些鱼类来缓解这些症状，温补的食品也是不能少的，包括羊肉，鸡肉和红枣牛奶红糖等等都是可以吃的。
03经期的日常生活注意事项第一：经期前后别轻易下水
很多人可能不知道，不要在这个特殊期间游泳，实际上游泳的时间是非常讲究的，要在这个期间完全干净之后，机体的抵抗力会逐渐的恢复，但是刚结束的时候也不是很好的，时间一定要结束，一周之后再游泳比较合适，而这原因就是由于在这个期间提抗力比较弱，所以如果感觉体质比较差，就不要轻易下水，水里面的细菌非常的多，一不小心可能就会感染细菌。
第二：不要喝咖啡这些刺激类饮料
很多女性都喜欢喝一些咖啡或者刺激性的饮料，特别是在特殊期间，他们觉得可以缓解疼痛，虽然说咖啡和酒可以缓解部分疼痛的症状，是由于咖啡和酒有扩张血管，改善血液循环的作用，所以变得比较通畅，也会让人感觉不到疼痛，可是他们并不能起到治疗的作用，反而过度饮酒或者是喝咖啡会破坏碳水化合物的新陈代谢，产生过多的激素，刺激血管扩张，会对身体造成不利的影响。
第三：保持愉快心态
有很多女性朋友在这个期间容易脾气非常的暴躁，可能是由于激素比例失调，雌激素的水平相当过高，孕激素水平相对不足而引发的。在中医认为，女性应该保持心情舒畅，这样对身体才有好处，自己可以适当的吃一块甜点给自己带来一些快乐的感觉，或者和亲友聚一聚，简单聊聊分享一下开心的事情。
在这个特殊期间对于女性来说都是非常重要的时候，保持心情愉快，对于那些凉性的水果或者食物来说，就不要吃了，早睡早起保持良好的生活习惯，这样你就可以拥有一个健康的身体。